Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!
Også kjent som Equisetum ugress eller mindre kjerringrokk, Kjerringrokk er ikke bare en plante, men snarere en hel familie kalt Equisetáceas. Det finnes ulike varianter som f.eks E. hiemale bølge E. maksimum, men alle av dem inneholder gunstige egenskaper for organismen. Selv om den skiller seg ut for å behandle væskeretensjon eller urinlekkasje, går dens egenskaper lenger. Bruken av kjerringrokk i medisinen er svært gammel, og den greske forfatteren Dioscorides anbefalte det allerede for å kunne stoppe blødninger og helbrede sår i blæren og tarmen. På samme måte skjedde det i gammel arabisk medisin, hvor det ble brukt som en effektiv tonic i tilfeller av leversykdommer.
I denne artikkelen om grønn økolog vil du kunne kjenne til egenskapene til kjerringrokk, hvordan du forbereder den og dens kontraindikasjoner.
Horsetail eiendommer
Kjerringrokk, ofte kjent som kjerringrokk, har terapeutiske egenskaper Gjennom kjemikaliene de inneholder, for eksempel kiselsyre eller flavoner. Derfor finner vi at den har egenskaper som:
- Diuretika
- Remineralisatorer
- Rensende
- Astringerende stoffer
- Hemostatisk
- Helbredelse
Mellom kjerringrokk fordeler og dens funksjoner, kan vi fremheve at:
- Det gjør det mulig å forbedre urinveisprosesser som blærebetennelse, lithiasis eller begynnende nyresvikt takket være eliminering av gif.webptstoffer fra nyre og lever.
- Den gjør det mulig å behandle beinbrudd med rekalsifiseringsproblemer takket være mineralinnholdet som kalium, fosfor og kalsium.
- Det hjelper å ta vare på tørr og skadet hud, for å styrke neglene eller også å regenerere hodebunnen.
Hvordan tilberede en infusjon av kjerringrokk
Å tilberede en kjerringrokk-infusjon, eller til og med en te, er enklere enn det høres ut. Vi må bare beregne mengden av ingrediensene godt og følge trinnene godt. For å gjøre dette trenger vi:
Ingredienser
- 1 stilk kjerringrokk - det spiller ingen rolle om den er fersk eller tørr
- 4 kjerringrokkblader: det spiller ingen rolle om de er ferske eller tørkede
- 1 liter vann
Fremgangsmåte for å lage en kjerringrokk-te
- Til å begynne med setter vi Kok opp 1 liter vann over middels varme i ca 5 eller 10 minutter Om.
- Når vannet er varmt nok, tilsett kjerringrokkstilken og bladene, godt hakket, og kok i en periode på 2 til 5 minutter. På denne måten kan vi dra nytte av alle fordelene og egenskapene til planten.
- Når denne tiden har gått, må du slukke brannen og gå bratt infusjonen for ca 5 eller 10 minutter før du kan konsumere den.
- Sil infusjonen etter å ha latt den hvile og server den. For å tilsette litt mer smak kan vi søte den med for eksempel litt honning.
Infusjonen eller teen av hestehale kan tas både varm og kald, selv om det er å foretrekke å gjøre det på den første måten. Det kan ta opptil 4 ganger om dagen, men den beste måten å oppnå egenskapene på er å ta den bare 2 ganger om dagen.
En annen måte å innta denne medisinske planten på er ved å ta kjerringrokk kapsler, alltid følge anbefalingene fra legen vår og indikasjonene på produktpakningen. Det daglige forbruket varierer fra det til infusjonen, siden kjerringrokkkapsler hos voksne og ungdom over 12 år tas i et glass vann opptil 3 ganger med hvert måltid. Det vil si 3 kapsler til frokost, 3 kapsler til lunsj og 3 kapsler til middag. Det anbefales heller ikke til bruk hos barn under 12 år.
Det må tas i betraktning at forbruk i overkant, både i infusjon og i kapsler, kan medføre helserisiko som vi vil nevne nedenfor.
Bivirkninger og kontraindikasjoner av kjerringrokk
Vet at det er interaksjoner mellom kjerringrokk og andre medisiner, urter og kosttilskudd. Vi må være forsiktige når vi konsumerer det for ikke å trekke fra fordelene og helseegenskapene til kjerringrokk. Av denne grunn har vi tidligere foreslått konsultere en spesialist lege før du begynner å ta infusjon av kjerringrokk.
Horsetail bivirkninger
- Nervelidelser, som hjertebank.
- Hodepine
- Ventral smerte.
- Kolikk.
- Allergi mot noen av dens aktive ingredienser.
Kontraindikasjoner av kjerringrokk
- Under graviditet og amming.
- Barn under 3 år.
- I tilfelle lider av gastritt eller irritabel tarm-syndrom, da det kan forårsake mer irritasjon i magen.
- Personer med hypokalemi som har et lavt nivå av kalium i blodet. På grunn av dette kan medisinplanten være en risiko fordi den øker elimineringen av kalium gjennom urinen.
- Pasienter med hjerteproblemer fordi det kan endre kroppens blodtrykk.
Hvis du er interessert i mat og naturlige rettsmidler, ikke nøl med å lese disse andre Green Ecologist-artiklene.
- Kuzu: egenskaper, fordeler og hvordan du tar det.
- Karve: hva det er, egenskaper og hvordan man drikker det.
- Fytoterapi: hva er det og hvordan bruke medisinske planter?
Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Kjerringrokk: egenskaper, hvordan du forbereder det og kontraindikasjoner, anbefaler vi at du går inn i vår kategori av naturmidler.
Bibliografi- Cebrián, J., (2012), Ordbok over medisinske planter, Barcelona, Spania, Integral RBA Libros.
- Berdonces i Serra, J., (1985), Natura Medicatrix, Sommeren 1985 (n.0 JO) - 25.
