Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!
Rosemary, med et vitenskapelig navn Rosmarinus officinalis, er en original aromatisk plante fra middelhavsområdet og kjent for sine store medisinske og terapeutiske egenskaper, så vel som kulinariske.
På grunn av dette er denne oljen en av de beste naturlige rettsmidler som kan fås hjemme, med et stort antall bruksområder og fordeler. I denne artikkelen om grønn økolog lærer vi deg hva er rosmarinolje til og hvordan tilberedes den slik at du enkelt kan ha det hjemme og dra nytte av det.
Forskjellen mellom rosmarin eterisk olje og rosmarin vegetabilsk olje
Stoffet vi kaller er ikke det samme Rosmarinolje, som faktisk er en vegetabilsk olje som er laget for å absorbere egenskapene til rosmarin ved maserasjon, som rosmarin eterisk olje. Sistnevnte får man ved å destillere den aktuelle planten, i dette tilfellet rosmarin.
Eteriske oljer er alltid høykonsentrerte stoffer, som inneholder plantens egenskaper med høy styrke. På grunn av dette må den essensielle oljen håndteres veldig forsiktig, alltid følge doserings- og konsentrasjonsanbefalingene, alltid veiledet av en profesjonell.
De rosmarin vegetabilsk olje Den har ikke disse kontraindikasjonene, for siden den ikke har så høy konsentrasjon, kan den brukes uten fare, til og med påføres direkte lokalt eller legges til rettene våre.
Lær mer om essensielle oljer med denne omfattende og praktiske veiledningen fra Green Ecologist om hva er essensielle oljer.
Hva er rosmarinolje for - egenskaper og fordeler
Det er mange rosmarin egenskaper som vi kan dra nytte av gjennom oljene. Fra dens gastronomiske verdi som matlagingsingrediens, til dens mange fordelaktige egenskaper for huden og mange flere. La oss se noen av dem:
Rosmarinoljeegenskaper
- Vanndrivende
- Helbredelse
- Antiseptisk middel
- Smertestillende
- Anti-inflammatorisk
- Antispasmodisk
- Antireumatisk
- Stimulerende tonic
- Stimulerer nervesystemet og hukommelsen
- Emmenagogue
- Antioksidant
- Fordøyelseskanal
- Forrett
- Carminative
- Astringerende
- Leverbeskyttende
- Koleretisk
- slimløsende
Fordeler med rosmarinolje
- Rosmarinolje for hår: hjelper til med å pleie og rengjøre alle typer hår og hodebunnen, spesielt forbedrer kapillærhelsen, hjelper til med å eliminere flass og stimulerer hårvekst.
- Rosmarinolje mot dårlig ånde: Brukt som munnvann, bekjemper dens antibakterielle egenskaper dårlig ånde og gir en veldig behagelig friskhet.
- Rosmarinolje mot menstruasjonssmerter: påføres lokalt med en massasje på nedre del av magen, hjelper det å lindre smerten og hevelsen som menstruasjonen kan forårsake.
- Rosmarinolje for hud: Dens mange egenskaper hjelper til med å bekjempe både noen hudproblemer og tegn på aldring. Påfør den direkte med en massasje på huden og du vil se hvordan den forbedrer utseendet.
- Rosmarinolje som anti-inflammatorisk: Enten det er for å lindre en betent muskelkontraktur, hevelse fra et slag, eller for å redusere leddbetennelse eller smerter fra revmatisme, er påført rosmarinolje et flott alternativ. Dette naturlige middelet gir en avslapning av muskelen eller leddområdet og reduserer betennelse, slik at en rask forbedring merkes. I tilfelle av kontrakturer og hvis du trenger å reaktivere sirkulasjonen, er det veldig effektivt å bruke denne planten, men i et annet format for massasje: rosmarinalkohol.
- Rosmarinolje for sår: Uansett hvor det er et overfladisk sår i huden, bør opphopning av skadelige bakterier unngås. Til dette er denne naturlige oljen veldig god fordi den er antiseptisk og helbredende, så den hjelper til med å forhindre infeksjoner og helbrede raskere.
- Rosmarinolje for hukommelse og konsentrasjon: den sterke og behagelige lukten av rosmarin stimulerer nervesystemet og aktiverer oss. Takket være sammensetningen forbedrer den sirkulasjonen, spesielt hjernesirkulasjonen, og favoriserer oksygenering av dette organet, noe som letter konsentrasjon og oppbevaring av kunnskap og forbedrer hukommelsen. For mer informasjon kan du se denne andre artikkelen om Lukten av rosmarin øker hukommelsen med opptil 75 %.
Hvordan tilberede rosmarinolje - oppskrift
Å tilberede vegetabilsk olje er veldig enkelt og er tilgjengelig for alle, noe som ikke er det samme med den essensielle oljen, som er veldig vanskelig å tilberede selv. Følg disse instruksjonene hvordan lage rosmarinolje trinn for trinn Og så vil du ha en hjemmelaget en og billig.
- Du trenger tørket rosmarin, for selv om denne oljen også kan lages med fersk rosmarin, anbefaler vi deg å helst bruke den tørre. Uansett kan du tørke den hjemme uten problemer, du trenger bare å la den stå på et tørt og ventilert område.
- Forbered en krukke eller beholder for å helle ønsket mengde rosmarin. Du kan legge til både løse blader og tørre greiner. Jo mer rosmarin du tilsetter, jo høyere er konsentrasjonen i oljen. Du bør imidlertid ikke bekymre deg for mye om dette, med denne metoden kan du ikke lage en høyere konsentrasjon enn anbefalt, noe som kan skje med essensen (av denne grunn må du beregne hele prosessen med produksjon av essensielle oljer).
- Nå trenger du også oljebasen. Her anbefaler vi olivenolje eller, hvis det ikke, mandelolje eller en annen grønnsak som du har for hånden (calendulaolje, kokosolje, arganolje …), velg den du foretrekker.
- Fyll glasset med olje og med rosmarin.
- Rør godt slik at rosmarin og olje fordeler seg og bland skikkelig.
- Dekk beholderen og la den marinere i 40 dager på et kjølig, mørkt og tørt sted.
- Etter den tiden trenger du bare å sile oljen for å skille den faste resten fra rosmarinen, og du har allerede din hjemmelagde vegetabilske rosmarinolje.
Hvis du vil ha denne ferske planten hjemme for å bruke på kjøkkenet og også tilberede denne oljen som du kan bruke for å dra nytte av alt som har blitt diskutert, anbefaler vi disse hageveiledningene fra Økolog Verde om hvordan plante rosmarin og hvordan ta vare på rosmarinplanten i blomsterpotte. Her under kan du også se videoen vår om rosmarinolje.
Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Rosmarinolje: hva den er til og hvordan den tilberedes, anbefaler vi at du går inn i vår kategori av naturmidler.
Bibliografi- Cebrián, J., (2012), Ordbok over medisinske planter, Barcelona, Spania, Integral RBA Libros.
