Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!
Vet du fortsatt ikke om gotu kola og dens forskjellige helsefordeler? Gotu kola, Gotu kola eller Hydrocotyle Asiatica Det er en plante som er hjemmehørende i de myrrike områdene i India, men som for tiden også vokser spontant andre steder, spesielt i regioner som Sør-Afrika, USA og Kina. Selv om denne urten tradisjonelt ble brukt for sine medisinske egenskaper som bidro til å bekjempe symptomene på sykdommer som spedalskhet, har gotu kola blitt et veldig populært middel, både for hudpleie, som kosttilskudd og ved tap av hud.
Men hvis du ønsker å vite mer detaljert både egenskapene og bruksområdene, anbefaler vi at du fortsetter å lese denne artikkelen om grønn økolog hvor vi vil snakke om egenskapene til gotu kola og dets kontraindikasjoner.
Egenskaper til gotu kola
Gotu kola, også kjent som Hydrocotyle Asiatica eller gotu kola, er en plante av Umbelliferae-familien som har sin opprinnelse i forskjellige områder av India, spesielt på tåkete og fuktige steder. Tradisjonelt var bruken av gotu kola medisinsk siden den ble tatt for å bekjempe sykdommer som spedalskhet og andre fordøyelses- og luftveisproblemer. Dette er fordi gotu kola har forskjellige aktive prinsipper, blant annet skiller dens rikdom på essensielle oljer, garvesyre, vellarin, alkaloider, tanniner, slim og plantesteroler ut. På grunn av denne rikdommen på næringsstoffer, har Gotu kola-planten disse egenskapene og fordelene:
- Regenerative egenskaper: En av de mest anerkjente egenskapene til gotu kola er at den hjelper til med å gjenopprette hud som har blitt skadet etter en brannskade, sår eller annen type skade. Dermed reduserer den interne, men spesielt eksterne bruken av denne medisinplanten arr og kan til og med hjelpe dem til å ikke bli sett.
- Anti-inflammatoriske egenskaper: Den har en beroligende og dermobeskyttende effekt som gjør den ideell for å lindre symptomene på enkelte tilstander som eksem, atopisk dermatitt og insektbitt. Det brukes også til å redusere rødhet i huden forårsaket av hårproblemer og elveblest.
- Oppstrammende egenskaper: centella bidrar til å redusere cellulitter da det gir elastisitet og fasthet til huden.
- Vasodilatoregenskaper: denne planten forbedrer blodsirkulasjonen og forhindrer venøs insuffisiens. På grunn av dette er en av bruksområdene til gotu kola som et naturlig middel for å redusere åreknuter og hemoroider.
- Slankeegenskaper: Gotu kola for vekttap er en annen tilbakevendende bruk av denne planten. Det brukes som et kosttilskudd i vekttapdietter da det reduserer oppbevaringen av væsker og gif.webptstoffer som samles opp i kroppen.
- Antiseptiske egenskaper: Denne planten brukes også til å lindre noen symptomer forårsaket av mageinfeksjoner og influensaprosesser.
Hvordan ta gotu kola
Gotu kola er en plante som kan brukes både innvendig og utvendig. Deretter vil vi forklare hvordan du tar Gotu kola og også hvordan du bruker den eksternt:
Infusjon av gotu kola
Gotu kola-infusjon brukes først og fremst for sine styrkende og vasodilaterende egenskaper som forbedrer blodsirkulasjonen. For å tilberede den må du legge en kopp vann i en kjele, og når den begynner å koke en spiseskje gotu kola. La det koke i 2 minutter og deretter trekke en stund. Sil innholdet for å ta det to ganger om dagen.
Gotu kola kapsler
Dette formatet av centella brukes hovedsakelig for både dets angstdempende egenskaper og dets stimulerende effekt, selv om Gotu kola-kapsler også ofte konsumeres for å forbedre blodstrømmen. Vanligvis inneholder hver kapsel vanligvis 400 mg centella, så det er tilrådelig å ta mellom 1 og 3 om dagen, helst med måltider. Det er imidlertid tilrådelig at du leser emballasjen og instruksjonene til produktet før du bruker det.
Gotu kola krem
Gotu kola har også et kremformat som skal brukes eksternt og dra nytte av både dens regenererende egenskaper og dens anti-inflammatoriske og reduserende effekt og bekrefte deg selv. Deretter vil vi forklare hvordan du bruker gotu kola eller gotu kola krem:
- Overfladiske sår: Centella krem kan påføres i tilfeller av angrep på epidermis forårsaket av kulde, solarytem, tørrhet og enkelte estetiske behandlinger. Det kan også lindre andre irritasjoner og symptomer som kløe og rødhet i dermis.
- Kviser: Takket være dens antiseptiske og astringerende kraft, er dette formatet også ideelt for å redusere tilstedeværelsen av kviser i ansiktet og de overfladiske merkene som kan forbli på det etter denne tilstanden.
- Hårfjerning: Det er veldig vanlig at huden vår blir irritert og rød etter voksing av produktene vi har brukt. Gotu kola krem kan reparere hårskadet hud og utøve en beroligende effekt på den.
- Tatoveringer: Selv om det anbefales at du rådfører deg med tatovøren, er gotu kola-krem også nyttig for å regenerere hud som har blitt skadet på grunn av nålene som ble brukt til å lage en tatovering.
- Cellulitt: Du kan lage din egen krem med ekstraktet av denne planten eller kjøpe den allerede forberedt og bruke den med en sirkulær massasje i områdene der du trenger å stimulere eliminering av akkumulert fett.
Kontraindikasjoner for gotu kola
Selv om gotu kola kan gi oss forskjellige fordeler, kan den også forårsake noen komplikasjoner på grunn av dens rikdom på tanniner og alkaloider. Dette er tilfellene der det er kontraindisert å ta gotu kola:
- Gastroduodenale sår: Også i tilfeller av gastritt og Crohns sykdom kan gotu kola irritere mageslimhinnen og forverre disse tilstandene.
- Svangerskap: Det anbefales ikke å ta Gotu kola oralt under graviditet.
- Barn under 6 år: På grunn av sin rikdom på disse stoffene, kan den være aggressiv i disse alderen.
Nå som du har oppdaget egenskapene til gotu kola, hvordan du tar den og dens kontraindikasjoner, oppfordrer vi deg til å oppdage flere medisinske planter ved å lese artiklene våre:
- Gurkemeie: egenskaper, fordeler og hvordan du tar det.
- Rosmarin: egenskaper, hva det er for og hvordan du forbereder det.
- Ginkgo biloba: egenskaper, hva det er for og kontraindikasjoner.
- Melketistel: egenskaper, hva det er for og kontraindikasjoner.
Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Gotu kola: egenskaper og kontraindikasjoner, anbefaler vi at du går inn i vår kategori av naturmidler.
Bibliografi- Cebrián, J., (2012), Ordbok over medisinske planter, Barcelona, Spania, Integral RBA Libros.
