13 NATURLIGE NTIVIRALER - Egenskaper, studier og effektiv oppskrift

Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!

Gitt dagens situasjon av koronavirus (covid-19) alle leter etter måter å beskytte seg selv på eller for å lette bedring hvis de lider, selv på jakt etter naturlige midler som kan forhindre eller bekjempe viruset. Sannheten er imidlertid at til nå, siden det er et nytt virus, er det ingen kjent medisin eller medisinsk behandling som er virkelig effektiv for å forebygge og behandle Wuhan-koronavirus. Faktisk har det vært noe svindel om det som har blitt så viralt blant verdensbefolkningen at WHO (Verdens helseorganisasjon)^[1] har måttet nekte for det, slik tilfellet er med hvitløk, som ble sagt å kunne forhindre denne infeksjonen ved å spise den rå. Sannheten er at selv om hvitløk har visse antivirale egenskaper og andre som er veldig bra for helsen, har det ikke vært noen vitenskapelige studier angående dette nye viruset, det har ikke vært tid, og derfor er det ingenting bevist om det hjelper på noen måte.modus eller ingenting.

Til tross for denne situasjonen, må vi huske på at vi er midt i forkjølelse og influensa, og at det å ta antiviral mat og antivirale planter som en forsterkning av immunforsvaret vårt mot disse alltid er et godt alternativ for å føle seg bedre og i tillegg ta fordel av mange flere fordeler som disse matvarene og plantene gir. Hvis du er interessert i å vite 13 naturlige antivirale midlerFortsett å lese denne interessante Green Ecologist-artikkelen og oppdag dem, sammen med en av de beste naturlige antivirale oppskriftene der ute.

De beste naturlige antivirale midler

Som en oppsummering angir vi det de beste naturlige antivirale midler De er følgende, og i de neste linjene vil vi snakke om hver enkelt. I tillegg vil vi også snakke om andre antivirale planter.

• Honning
• Ingefær
• Hvitløk
• Sitron
• Gurkemeie
• Aloe vera eller aloe

Honning for å heve forsvaret

Det er en av de naturlige matvarene med flest egenskaper og anvendelser innen medisin, både i østlig og vestlig medisin. Honning Det er kjent for å ha antioksidanter, anti-inflammatorisk, antibakteriell, antifungal og også antivirale egenskaper.

Dette naturlige produktet kan både bidra til å forhindre tilstander, forbedre forsvarsnivåene og behandle dem. I tillegg er det veldig bra for å lindre noen av symptomene som kan være mer plagsomme, som hoste og tretthet. Faktisk har honning vist seg å være effektiv i å hjelpe til med behandlinger mot influensavirus og herpessom type 1 og type 2 herpes simplex^[2].

Ingefær, en kraftig naturlig antiviral

En annen av beste naturlige antivirale midler som de siste årene har fått stor fremtreden, nettopp på grunn av alle sine egenskaper, er den ingefær eller Zingiber officinale Roscoe^[3]. De aktive prinsippene til denne roten er shogaols, gingerols og gingerenones, kamfer, eterisk olje med zingiberin, cineole, geranial og linalool. Mellom ingefær egenskaper finner vi følgende:

• Antiviralt
• Anti-inflammatorisk
• Antiseptisk middel
• Sirkulasjonsstimulerende middel
• Vasodilator
• Fordøyelsesstimulerende middel
• Avføringsmiddel
• Colagogo
• Antiemetisk
• Carminative
• Hostedempende
• Febrifuge
• slimløsende
• Lipidsenkende
• Hypoglykemisk

Derfor, bortsett fra å bidra til å styrke forsvaret mot virus- eller bakterieangrep, er det også svært nyttig å lindre symptomer som f.eks. betennelse, tretthet, feber og hoste. Hvis du er interessert i å ha den fersk med jevne mellomrom, forklarer vi her hvordan du dyrker ingefær hjemme.

Hvitløk som et antiviralt middel

De hvitløk eller Allium sativum L. Det er også en av de antiviral mat^[4] best kjent og konsumert i det meste av verden. Det er en veldig vanlig plante som vi spiser løken fra, også kalt hvitløkshode og består av flere fedd. I hver av disse delene har denne planten aktive prinsipper som alliin, allicin, eterisk olje med garlicin, vitamin A, gruppe B og C og ulike mineralsalter. Takket være sammensetningen fungerer denne planten som en god naturlig antiviral, selv om den ikke er ufeilbarlig mot alle virus som vi har antydet i begynnelsen av artikkelen. Dermed hvitløks egenskaper er forskjellige:

• Antiviralt
• Antibakteriell
• Antifungal
• Vasodilator
• Hypotensiv
• Blodplatehemmere
• Lipidsenkende
• Hypoglykemisk
• Vermifuge

For at du skal kunne dyrke dem hjemme og dermed nyte dem ferske, anbefaler vi denne veiledningen om Når og hvordan du planter hvitløk.

Sitron

De sitron eller Sitrus × sitron det er den mest kjente sitrusfrukten, og det er også en antiviral mat^[5] som vil bidra til å heve forsvaret før mulige virusinfeksjoner. I tillegg har den mange flere kvaliteter som hjelper oss å forbedre helsen vår. Blant de aktive prinsippene som er i sammensetningen av sitron kan vi finne vitamin C, sitronsyre, eplesyre, pektin, slim, flavonoider, eterisk olje med limonen, citral, citronellal og alfa og beta pinen, samt kumariner, som f.eks. limentin og bergamotin. Ved denne sammensetningen er disse hovedegenskapene til sitron:

• Antiviralt
• Kraftig vitamin
• Antioksidant
• Antiseptisk middel
• Antibakteriell
• Antifungal
• Remineraliserende
• Vanndrivende
• Rensende
• Antianemi
• Lokal hemostatisk
• Febrifuge
• Fordøyelseskanal
• Antiemetisk
• Antidiarré
• Carminative
• Anthelmintisk middel
• Antireumatisk
• Smertestillende
• Demulcent
• Helbredelse

Vi kan se at det er en kraftig mat som hjelper oss med å forebygge en rekke problemer og behandle symptomene på ulike sykdommer. For eksempel vendt mot forkjølelse, influensa og andre virus, kan sitron hjelpe oss senke feberen, lindre smerte, forbedre fordøyelsessystemet, heve forsvaret og å favorisere eliminering av infeksjonen.

Vil du ha økologiske og ferske sitroner hjemme? Gå videre og få et sitrontre med denne praktiske veiledningen om hvordan du planter et sitrontre i en potte og stell det.

Gurkemeie, en annen kraftig naturlig antiviral

Vi fortsetter med dette liste over antivirale matvarer og vi stopper for å vite gurkemeie eller Curcuma longa L.. Sannheten er at det er en veldig kjent kryddermat, men få mennesker vet at blant de ulike egenskapene til gurkemeie er at det er et kraftig naturlig antiviralt middel.^[6]. Faktisk er gurkemeie en av de mest brukte medisinske plantene i Peru og andre sentral- og søramerikanske land, men den brukes mest i Asia, på steder som India, Korea og Kina.

Denne roten har aktive prinsipper som eterisk olje med turmerone og zingiberene, curcumoids, curcumin, harpiks og bitre prinsipper. På grunn av denne sammensetningen gir denne planten oss virkelig gode egenskaper og fordeler for å ta vare på helsen vår. Mellom gurkemeie egenskaper for helsen vår finner vi:

• Antiviralt
• Antibakteriell
• Anti-inflammatorisk
• Smertestillende
• Antioksidant
• Forsterker immunsystemet
• Leverbeskyttende
• Koleretisk
• Lipidsenkende
• Antispasmodisk

Derfor foran virusinfeksjoner, gurkemeie kan hjelpe oss med å forebygge noen takket være det faktum at den bidrar til å heve forsvaret vårt og er antiviral, men den kan også hjelpe oss med å forbedre noen symptomer som betennelse og smerte. I tillegg, på grunn av dens egenskaper, er det også mye brukt til å forebygge og behandle en rekke tilstander og sykdommer, for eksempel for å lindre slitasjegikt.

aloe vera

De aloe vera, aloe vera eller Aloe vera L. Webb & Berth Det er en av de mest kjente plantene i verden, og det tilskrives et stort antall egenskaper og fordeler, og det er grunnen til at det brukes til et stort antall aspekter innen helse og kosmetikk. Det er sant at det er en sukkulent plante full av egenskaper som er bra for helsen vår, men det er ikke mange som vet dens kapasitet antiviralt mot noen typer virus^[7].

Aloeplanten har, bortsett fra å inneholde mye vann, aktive stoffer som aloins, alloerresiner, lignin, saponiner, tanniner, mineralsalter, ulike vitaminer, blant annet folsyre eller vitamin B9, aminosyrer, slim og kolin. Dermed er dette en av de antivirale plantene som vi kan dra nytte av for å forbedre immunforsvaret vårt, men også til mange flere ting. Mellom egenskapene til aloe vera eller aloe Vi finner:

• Antiviralt
• Desinfeksjonsmiddel
• Antifungal
• Antibakteriell
• Anti-inflammatorisk
• Oppkvikkende
• Bløtgjørende
• Fuktighetsgivende
• Mild avføringsmiddel
• Avrensende middel
• Antiallergisk

Hvis du liker denne planten, anbefaler vi at du har en hjemme for alltid å ha litt for hånden. For å lære hvordan du tar godt vare på det, kan du konsultere denne veiledningen om Aloe Vera Care. For at du skal dra nytte av det godt, er her en annen guide for å lære hvordan du lager hjemmelaget aloe vera gel.

Antivirale medisinske planter

Bortsett fra de naturlige produktene som allerede er nevnt, kan de også brukes antivirale medisinske planter, som disse, som er mye brukt i urtemedisin.

• Melissa (Melissa officinalis)
• Tetre (Melaleuca alternifolia)
• kinesisk Astragalus (Astragalus membranaceus)
• Echinacea (Echinacea)
• Heliotropium filifolium
• katteklo (Uncaria tomentosa)

I tillegg er det en sopp som antiviral effekt som har noen av sine komponenter. Det handler om Reishi-soppen (Ganoderma lucidum).

Hvordan lage ingefær med sitron og honning - en effektiv naturlig antiviral

Etter å ha kjent til mest effektive naturlige antivirale midler Og at de i tillegg har mange flere fordelaktige egenskaper som vi kan dra nytte av, hos Ecologist Verde anbefaler vi drikk en infusjon av ingefær med honning og sitron regelmessig, og spesielt hvis du lider av virus (som forkjølelse eller influensa) for å komme deg raskere. Ta notater for å forberede den:

Ingredienser

• 2 kopper vann.
• 2 skiver ingefærrot.
• Sitron etter smak.
• Honning etter smak

Forberedelse

1. Skjær ingefærbiten og vask den med vann, spesielt hvis den har spor av jord fordi du har dyrket den hjemme, og skjær den i små biter.
2. Kok opp vannet i en kjele eller kjele.
3. Når vannet begynner å koke, tilsett ingefær og senk varmen til middels kraft.
4. La det koke i 20 minutter.
5. Slå av varmen, ta gryten av platen og la den hvile tildekket.
6. La det sitte i 5 til 8 minutter.
7. Fjern rotbitene ved å sile væsken.
8. Hell ingefærte eller infusjon i koppen du skal drikke den i.
9. For å forbedre smaken, siden den er ganske sterk, og for å dra nytte av mer naturlige antivirale ingredienser, kan du legge til litt frisk sitron og en teskje honning.

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på 13 naturlige antivirale midler, anbefaler vi at du går inn i vår kategori av naturmidler.

Referanser

1. WHO: Råd til publikum om rykter om det nye koronaviruset (2022-nCoV): https://www.who.int/es/emergencies/diseases/novel-coronavirus-2019/advice-for-public/myth-busters
2. Kanuka honning versus acyclovir for lokal behandling av herpes simplex labialis: en randomisert kontrollert studie: https://bmjopen.bmj.com/content/9/5/e026201
3. San Chang, J., Wang, K. C., Yeh, C. F., Shieh, D. E., & Chiang, L. C. (2013). Fersk ingefær (Zingiber officinale) har antiviral aktivitet mot humant respiratorisk syncytialvirus i humane luftveiscellelinjer. Tidsskrift for etnofarmakologi, 145(1), 146-151 .: https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0378874112007404
4. Tsai, Y., Cole, L.L., Davis, L.E., Lockwood, S.J., Simmons, V., & Wild, G.C. (1985). Antivirale egenskaper til hvitløk: in vitro-effekter på influensa B, herpes simplex og coxsackie-virus. Medisinsk anlegg, 51(05), 460-461 .: https://www.thieme-connect.com/products/ejournals/pdf/10.1055/s-2007-969553.pdf
5. XU, J.S., JIAO, M.F., WANG, S.L., LI, X.X., & ZHONG, Q.P. (2007). Studie på bakteriostatiske og antivirale effekter av sitronekstrakt. Kinesisk tidsskrift for desinfeksjon, 1.: http://en.cnki.com.cn/article_en/cjfdtotal-zgxd200701006.htm
6. Zorofchian Moghadamtousi, S., Abdul Kadir, H., Hassandarvish, P., Tajik, H., Abubakar, S., & Zandi, K. (2014). En gjennomgang av antibakteriell, antiviral og antifungal aktivitet av curcumin. BioMed forsknings internasjonal, 2014.: https://www.hindawi.com/journals/bmri/2014/186864/
7. Zandi, K., Zadeh, M. A., Sartavi, K., & Rastian, Z. (2007). Antiviral aktivitet av Aloe vera mot herpes simplex virus type 2: En in vitro-studie. African Journal of Biotechnology, 6(15) .: https://www.ajol.info/index.php/ajb/article/view/57782

Bibliografi

• Cebrián, J., (2012), Ordbok over medisinske planter, Barcelona, Spania, Integral RBA Libros.
• Torres, R., Modak, B., Urzúa, A., Delle Monache, F., DAMONTE, E., & PUJOL, C. A. (2002). Antivirale egenskaper til naturlige og semisyntetiske forbindelser av Heliotropium filifolium harpiks. Bulletin fra Chilean Chemical Society, 47(3), 259-263.
• Eo, S.K., Kim, Y.S., Lee, C.K., & Han, S.S. (1999). Antivirale aktiviteter av forskjellige vann- og metanolløselige stoffer isolert fra Ganoderma lucidum. Tidsskrift for etnofarmakologi, 68(1-3), 129-136.
• Zhang, W., Tao, J., Yang, X., Yang, Z., Zhang, L., Liu, H.,… & Wu, J. (2014). Antivirale effekter av to Ganoderma lucidum triterpenoider mot enterovirus 71-infeksjon. Biokjemisk og biofysisk forskningskommunikasjon, 449(3), 307-312.