Hvordan lage en naturlig solkrem - enkle oppskrifter

Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!

Når varmen begynner, begynner sesongen også å ha en god solkrem for hånden for å beskytte oss mot de stadig mer intense solstrålene. Selv om det er sant at disse beskytterne ikke er billige, kan og bør vi ikke gi dem opp for huden vår og helsen vår generelt. Men ikke bekymre deg, vi skal foreslå en løsning som vil gjøre lommen glad og hjelpe deg å unngå produkter som inneholder for mange kunstige kjemikalier, for på Ecologista Verde lærer vi deg på en enkel måte hvordan lage en naturlig solkrem. Ta notat!

Hvorfor er solkrem viktig?

De UVB- og UVA-stråler kommer fra solen kan være svært skadelig for huden vår hvis vi utsetter det for dem på en overdreven og ukontrollert måte. Det betyr ikke at solen er dårlig for oss, tvert imot er solstrålene en kilde til vitamin D for kroppen vår, men hvis vi ikke er forsiktige med dem kan hudcellene våre bli skadet.

Av denne grunn er det tilrådelig å bruke solkrem. Med bruken forhindrer vi at huden vår eldes for tidlig, i tillegg til å lide alvorlig skade til det punktet at vi risikerer å utvikle hudkreft.

Et konsept knyttet til solbeskyttelse er solbeskyttelsesfaktoren (SPF), som finnes i alle flaskene med solkrem som vi finner i supermarkeder. Denne faktoren indikerer hvor lenge en solkrem øker den naturlige forsvarskapasiteten til huden vår før den begynner å bli skadet eller brenne. Derfor beskytter ikke en faktor 50-beskytter mer enn en faktor 15-beskytter, men beskytter i lengre tid.

Hvorfor bruke naturlige solkremer

Akkurat som en solkrem er av stor betydning, er det å vite hvilke produkter den er laget med. Mange av beskytterne som selges i butikker er laget med kjemikalier som kan være skadelige og at selv om de beskytter deg mot solens stråler, utsetter de huden din for andre problemer.

Det er et annet relatert problem som du sannsynligvis ikke har lagt merke til, og det er at hvis vi legger solkrem i sjøvannet, sumper osv., vil vi være forurenser vannmiljøet og livet forbundet med det, siden produktene til beskytterne våre vil løse seg opp i vannet.

Av disse grunnene er det en stor fordel bruk naturlige solkremer, som er veldig enkle å lage hjemme og sannsynligvis er billigere. Fortsett å lese!

Naturlige ingredienser som beskytter mot solen

Før vi snakker om hvordan du lager en naturlig solkrem hjemme, skal vi snakke om noen naturlige ingredienser som i seg selv beskytter huden vår mot å bli skadet av solstråling. Disse elementene er for det meste oljer med beskyttende egenskaper. Innenfor disse oljene skiller vi to grupper: vegetabilske oljer og eteriske oljer.

Vegetabilske oljer er de som inneholder fettsyrer, luktfrie og som er utvunnet fra oljeholdige frukter og frø. Det er viktig at de er 100% naturlig ren jomfru, fordi jo mer bearbeidet, jo mindre beskyttelseskapasitet vil den ha. Noen av disse vegetabilske oljene og deres beskyttelsesfaktor er:

• Hasselnøttolje (SPF 10)
• Olivenolje (SPF 7)
• Kokosolje (SPF 7)
• Castorolje (SPF 5)
• Mandelolje (SPF 4)
• Jojobaolje (SPF 4)
• Sesamolje (blokkerer 30 % av UV-stråler)
• Peanøttolje (låser 20%)
• Bomullsfrøolje (blokker 20%)
• Avokadoolje
• Hampolje
• Nypeolje
• Hvetekimolje, med høye mengder vitamin E
• Bringebærfrøolje, som gir det høyeste nivået av beskyttelse.

På den annen side er det eteriske oljer, med sterk lukt og som er utvunnet fra aromatiske planter. De kan tilsettes vegetabilsk olje for å forsterke og øke solbeskyttelsen. Når vi snakker om proporsjoner, bør du ta mellom 20 og 60 dråper totalt (av en eterisk olje eller flere blandede) for hver 100 ml vegetabilsk olje. De må også være 100 % rene oljer og utvunnet av vanndamp. Noen av dem er:

• Gulrotfrø eterisk olje (SPF 38-40). I tillegg bekjemper den akne, hudflekker og er en flott cellefornyer.
• Hellig basilikum eterisk olje (SPF 6)
• Eterisk peppermynteolje (SPF 6). Gir en forfriskende følelse til produktet.
• Sitrongress eterisk olje (SPF 6)
• Eterisk lavendelolje (SPF 5). Meget effektiv mot brannskader.
• Eucalyptus eterisk olje (SPF 2)
• Tea tree eterisk olje (SPF 1)
• Myrra eterisk olje
• Eterisk olje av rosmarin
• Eterisk salvieolje

Men for å bruke disse oljene som solkrem må de blandes med andre ingredienser som øker deres varighet og evnen til å reflektere solens stråler, som sinkoksid eller titanoksid.

Deretter går vi videre til delen av denne artikkelen hvor vi forklarer hvordan du lager din egen naturlige solkrem. Ingrediensene som brukes i oppskrifter for å lage en naturlig solkrem De er variable, og kan tilpasses budsjettet som er tilgjengelig i hver lomme. Generelt består en naturlig solkrem av en grunnleggende ingrediens, som er vegetabilske oljer, og senere valgfrie ingredienser, som eteriske oljer og/eller aloe vera. Vi må huske, som vi nevnte før, at for å forsterke effekten av solkrem ved å øke dens varighet og evnen til å reflektere solens stråler, må en til ingrediens tilsettes, som sinkoksid eller titanoksid.

Naturlig solkrem med vegetabilsk smør

For å bruke smøret til å lage din egen solkrem, legg merke til:

Ingredienser

• 2 ss vegetabilske oljer, noen av de som er nevnt ovenfor.
• 30 dråper eteriske oljer, som som sagt er en valgfri ingrediens som du ikke kan tilsette hvis du foretrekker det.
• 30 gram bivoks for å gi ugjennomtrengelighet til blandingen.
• 30 gram smør, som kan være en blanding av det vi ønsker, som for eksempel Shea, mango eller kakaosmør.
• 1 teskje hvetekimolje, med vitamin E.
• 10 gram sinkoksidpulver, som ville gi en konsentrasjon på 12 %, tilsvarende en beskyttelsesfaktor på 10-12.

Utdypning

1. I en bain-marie og la det småkoke, smelt de ikke-essensielle oljene med smør og bivoks.
2. Når alt har smeltet og smeltet, la det avkjøles litt og tilsett hvetekimoljen, sinkoksydet (bruk en maske da innånding kan være farlig) og om ønskelig de essensielle oljene.
3. Bland alt til sinkoksydet er oppløst.
4. Sett blandingen inn i en dispenser eller flasken som den skal brukes fra.
5. La avkjøles og hvile slik at blandingen stivner over natten.

Hvordan lage en solkrem med aloe vera

For å lage din egen solkrem i dette tilfellet trenger du:

Ingredienser

• 1/4 av kokosnøtt, oliven eller mandel vegetabilsk olje.
• 1 ts bivoks.
• 3 ss naturlig aloe vera gel.
• 2 kapsler hvetekimolje, med vitamin E.
• 10 dråper grapefruktfrøekstrakt
• 1 teskje av en annen ikke-sitrus essensiell olje, hvis ønskelig.
• 5 teskjeer sinkoksid, hver spiseskje gir en SPF på 10.
• Destillert vann for å fortynne aloe veraen litt.

Forberedelse

1. Smelt bivoks og vegetabilsk olje i et vannbad.
2. Fjern blandingen fra varmen og tilsett hvetekimoljen, den valgfrie essensielle oljen, hvis du bestemte deg for å tilsette den, og sinkoksydet.
3. I en annen beholder, varm opp litt destillert vann med aloe vera til blandingen er varm.
4. Bland innholdet i de to beholderne og la det stå til det er litt stivnet og klart til bruk.

Naturlig solkrem med olivenolje

For å lage en solkrem basert på olivenolje, følg disse trinnene:

Ingredienser

• En halv kopp olivenolje.
• ¼ kopp kokosnøtt vegetabilsk olje.
• ¼ kopp bivoks
• Noen få dråper (som en spiseskje) eterisk olje etter eget valg.
• To små spiseskjeer sinkoksid.

Utdypning

1. La bivoksen smelte i vannbad sammen med olivenoljen og den valgte eteriske oljen. Rør og bland ingrediensene.
2. Tilsett sinkoksydet og unngå å inhalere det og gjør blandingen jevn.
3. Fjern blandingen når den får et tyktflytende utseende og la den hvile i noen minutter før du fyller den i den endelige beholderen.
4. La stå over natten eller hele dagen og klar til bruk.

Med alt dette gir vi deg ikke muligheten til å komme med unnskyldninger for ikke å beskytte deg selv under solens stråler og nyte hyggelige stunder på stranden og ved bassenget denne sommeren ved å bruke din naturlige solkrem. Alt etter din smak!

Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hvordan lage en naturlig solkrem, anbefaler vi at du går inn i vår kategori av naturmidler.