Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!
Emosjonell økologi er et uttrykk som viser til grunnleggende aspekter for et sunt liv i harmoni med seg selv og med omgivelsene, forstått i vid forstand.
Vi skylder begrepet til Mercè Conangla og Jaume Soler, eksperter innen humanistisk psykologi og emosjonell ledelse, som laget det i 2002. I utgangspunktet, fra en praktisk tilnærming, lar emosjonell økologi oss styre følelsene våre ved å kanalisere energien deres til å bygge en lykkelig og bærekraftig livet, kreativt eller unikt.
Levende ting og natur
De emosjonell økologi Den bygger på ulike prinsipper, alle rettet mot å skape en ansvarlig samvittighet overfor seg selv og overfor det som omgir oss. Blant andre prinsipper viser det til prinsippet om frihet (evne til å skjelne og bestemme), ansvar (evne til å kontrollere det som avhenger av oss), respekt (respektere seg selv og ikke invadere, det vil si respektere det som er annerledes), forebygging (atferd). som skaper og bidrar til velvære) eller prinsippet om bevaring som et foretrukket alternativ til regenerering.
Koherens er også forfektet som en øvelse i uttrykket av sann tanke og vår autentiske følelser. En interessant måte å være i verden på eller, hva er det samme, å leve på denne planeten. Den sammenhengen er utvilsomt nært knyttet til hvordan prinsippet om unikhet, som henspiller på vår store feil har vært å tro at menneskeheten kunne leve frakoblet andre levende vesener. Tvert imot, i tillegg til vår sosiale fasett, er vi en del av et naturlig økosystem og vi skylder oss det.
Konklusjoner.
Sinn og følelser jobber sammen for å lede våre handlinger for å forbedre vår person i individuelle termer og også som en del av sosiale systemer. På denne måten er verdiene av ansvar like viktige som bevisstheten om den globale følelsesmessige påvirkningen.
Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Hva er emosjonell økologi?, anbefaler vi at du går inn i kategorien Følelses- og følelseshåndtering.
