Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!
Vet du fortsatt ikke om laktoferrin? Har du hørt navnet og at det gir oss fordeler, men du vet ikke helt hva det er? I så fall og du vil finne ut hva det handler om, fortsett å lese denne korte og interessante artikkelen av Økologen Verde, her avklarer vi hva er laktoferrin og hva er det for.
Laktoferrin er et protein som hovedsakelig bidrar til å forbedre jernmetabolismen og styrke immunforsvaret, og derfor velger flere og flere å ta det innkapslet. Derfor er det en god idé å ta det på viktige tidspunkter når vi trenger å styrke immunforsvaret vårt. Hvis du ønsker å hjelpe immunsystemet ditt med å unngå infeksjoner og andre helseproblemer, eller hjelpe det med å takle dem som en del av en behandling, fortsett å lese denne artikkelen og ikke nøl med å konsultere legen din.
Hva er laktoferrin
De laktotransferrin eller laktoferrin er et transferrin, mer spesifikt er det en multifunksjonelt glykoprotein fordi det virker i forskjellige fysiologiske prosesser i organismen. Det er et protein produsert av kjertelepitelcellene til forskjellige arter av pattedyr. Vi finner det stort sett i råmelk og melk, selv om det også er tilstede i andre væsker. Det har evnen til å binde seg til jernmolekyler eller ioner og transportere dem gjennom blodet, og takket være dette gir det oss mange fordeler.
Selv om det gir flere fordeler, er det mest relevante at det hjelper regulere jern og metabolisere det og det også forbedrer immunforsvaret. Hvis du vil vite mer om laktoferrin, kan du gå inn på helsenettsteder og spesifikke vitenskapelige publikasjoner om dette proteinet, for eksempel lactoferrin.net.
Hva er laktoferrin for
Disse er hovedfordelene ved å ta laktoferrin:
- Ved å binde seg til jernioner bidrar det til å transportere det gjennom blodet og metabolisere det riktig.
- Det er anti-inflammatorisk.
- Det er en antioksidant.
- Forbedrer negler, hud og hår.
- Forbedrer tarm- og hudmikrobiotaen.
- Det er en del av prosessen med spredning og differensiering av celler.
- Det har blitt observert at det er meget mulig at det utvikler en relevant rolle i ulike sykdommer, som kreft.
- Hjelper med å forhindre og eliminere virus, bakterier, sopp, sopp og parasitter.
- Stimulerer immunforsvaret.
- Nylig har det blitt utført studier som viser at bruk av laktoferrin hos pasienter som er infisert av COVID19, ses bedring. Hvis du vil vite noen detaljer om disse studiene om virkningen av laktoferrin i behandlingen av infeksjonen forårsaket av SARS-CoV-2-koronaviruset, gå inn på den informative nettsiden på dette proteinet som er angitt ovenfor, og du vil kunne se vitenskapelige publikasjoner som f.eks. som for eksempel , som handler om Laktoferrin som potensiell forebyggende og tilleggsbehandling for COVID-19 / Int J Antimicrob Agents / 2022, 56 (3): 106118.
- Gir balanse til kroppen, da det favoriserer homeostase.
Hvilke matvarer inneholder laktoferrin
Dette proteinet finnes mest i melk og råmelk, men også i andre væsker. Disse er hovedmat med laktorferrin:
- Melk
- Myse
- Smør
- Ost
- Yoghurt
Hvordan kan vi ta laktoferrin
De gratis eller naturlig laktoferrin, Det er den som finnes naturlig i væsker som råmelk, melk, blod, nøytrofiler, tårer, spytt og andre væsker i kroppen vår og i forskjellige dyr.
I dag kan vi finne innkapslet laktoferrin, som er det samme som vi finner fritt i væsker, men konsentrert, i mer mengde. Nærmere bestemt er den som markedsføres for å hjelpe oss med å forbedre jernmetabolismen og vårt forsvar, blant andre aspekter glykoprotein avledet fra storfemelk. Dette innkapslede proteinet er mer konsentrert og har mer absorpsjon enn gratis, så effektene blir lagt merke til tidligere enn hvis vi ikke inntar det eller hvis vi bare tar det gjennom maten.
Hvis du vil lese flere artikler som ligner på Laktoferrin: hva det er og hva det er for, anbefaler vi at du går inn i kategorien Helse og vitenskap.
