Hjelp utviklingen av nettstedet, del artikkelen med venner!
Negative og farlige effekter av klimaanlegg på folks helse
Selv om det tilsynelatende gir oss følelsen eller fordelen av at det å holde hjemmet vårt kjølig er en helsegevinst, har det dessverre negative effekter og innvirkninger, og det er viktig at vi vurderer dem før vi bruker dem i våre hjem eller bedrifter både overdrevent og upassende. . Her vil vi se negative effekter av klimaanlegg og hvordan begrense mulige skader.
Denne artikkelen er ikke ment å skremme noen, vi ønsker bare å forklare og prøve å forstå at kvaliteten på luften som sirkulerer inne i hjemmet vårt er viktig for vårt velvære og termiske komfort, og at fasilitetene vi bruker for vår komfort, i dette tilfellet fokuserer på hvordan klimaanlegg påvirker folks helse, har en påvirkning og negative konsekvenser som må kjennes og respekteres.
Hvis du vil vite mer om klimaanleggets verden, har vi en omfattende artikkel om klassifisering av klimaanlegg i bygninger og deres egenskaper (Også den detaljerte artikkelen om bærbart klimaanlegg).
Først av alt vil vi gi en generell oversikt over faktorer som kan bestemme inneluftkvaliteten i et hjem:
Husk at studier har vist at personer som tilbringer mer tid i luftkondisjonerte miljøer har større bruk av helsetjenester.
Et annet interessant tema som vi må vite er å sehva er de termoregulerende mekanismene hos mennesker i møte med kulde:
Hva er de negative effektene av klimaanlegg på mennesker
Hvis du trenger klimaanlegget for å justere "perfekt" gjennom dagen og bekjempe den uutholdelige varmen ved å alltid være frisk, må vi bare huske på at det er skadelige effekter, og selv om vi ikke merker det i begynnelsen, har vi skapt et miljø med termisk ubehag ubalanserer termohygrometriske forhold som kroppen og organismene våre aksepterer. Og nå er det på tide å liste dem opp:
1. Dehydrering
Det er kjent at Dehydreringshastigheten er høyere i rom med klimaanlegg. Vanligvis ender vi opp med dehydrering hvis klimaanlegget suger for mye fuktighet inn i rommet og vi ikke er nøye med å hydrere oss selv.
Det skjer når temperaturen er satt for lavt, vi føler oss for kjølige til å ha følelsen av å ville drikke vann.
2. Hodepine og migrene
En annen uheldig bivirkning av luftkondisjonerte rom, spesielt hvis de ikke vedlikeholdes riktig, er deres mottakelighet for hodepine og migrene når luftkvaliteten innendørs synker.
Du kan også ende opp med vond hodepine hvis du er dehydrert som følge av å være i et rom eller en bygning over lengre tid. Faktisk er dehydrering en ofte oversett trigger for migrene.
3. Luftveisproblemer
De luftveissymptomer påvirker øyne, nese og svelg. Kald luft kan også påvirke luftveiene under stemmebåndene og irritere bronkialslimhinnen. De har en tendens til å vises mye mer hos mennesker som tilbringer mye tid utsatt. Disse kan inkludere nasal obstruksjon, tørr hals eller til og med rhinitt.
Som funnet i forskning, opplevde 28 % av de i bygninger med klimaanlegg rhinitt, sammenlignet med bare 5 % av de i naturlig ventilerte bygninger. Omtrent 35 % av menneskene som bodde i luftkondisjonerte rom hadde nesehindringer, sammenlignet med bare 9 prosent i bygninger med naturlig ventilasjon.
4. Astma og allergier
De Aircondition kan gjøre allergier og til og med astma verre. Mens opphold i et luftkondisjonert rom kan være beskyttende for noen mennesker som er følsomme for pollen eller luftforurensninger, er det andre som opplever en forverret situasjon.
Vedlikehold og rengjøring av klimaanleggets filtre er viktig, ellers risikerer vi å bli utsatt for et stort antall triggere og mikrober. Er anbefales å skifte filter hvert år (Selvfølgelig må vi se bruken) eller i hvert vedlikehold som er planlagt av produsenten.
Støv er mange menneskers store fiende, vi husker at vi har en omfattende guide med tips til hvordan du rengjør huset og desinfiserer det grundig med mange nyttige triks.
5. Sløvhet
Selv om den er designet for å muntre oss opp og forfriske oss i varme øyeblikk … kan den ha motsatt effekt! Forskning tyder på at folk som bor i luftkondisjonerte bygninger klager mer over sløvhet. Med andre ord kan det være synderen for din latskap og uforklarlige treghet.
Som en studie fant, hvis du jobber i en bygning med klimaanlegg, er det nesten tre ganger større sannsynlighet for at du klager over sløvhet enn hvis du er i et naturlig ventilert rom. (Se rapport punkt 3)
6. Tørr hud
Når sommeren kommer, overdreven luftkondisjonering kombinert med soleksponering kan forårsake kløende og tørr hud. Selv om andre symptomer kan forsvinne i løpet av timer etter å ha forlatt bygningen, er det ikke så lett å bli kvitt et tørr hudproblem. Avhengig av hvor alvorlig tørrheten er, kan det ta flere dager.
Forskere har faktisk et navn på symptomene på bygningsrelaterte helseproblemer, det kalles 'sykebygningssyndrom«.
Selv om det er en tilstand som involverer hele bygget, forsterkes den med bruk av klimaanlegg (AA) siden vi gjentatte ganger sirkulerer den samme luften gjennom et rom, noe som gjør at det er stadig mer sannsynlig at vi inhalerer noe uønsket.
For å forstå negative effekter på menneskers helse av den syke bygningen Vi viser en liten infografikk med de hyppigste egenskapene og symptomene, slik at vi er klar over deres betydning:
Vi kan forstå mer om helsen til bygninger fra denne artikkelen hvor vi spør nærmere.
7. Det tørre øyet
De tørre øyne kan forårsake kløende og irriterte øyne. De kan også "brenne" eller svi. Noen ganger kan det være så ille at synet blir litt uklart. Og selv om denne typen installasjoner kanskje ikke er en direkte årsak, hjelper det absolutt. Problemet ser ut til å bli verre når de tilbringer lange timer i et rom med klimaanlegg.
8. Smittsomme sykdommer
Fordi det klimaanlegg tørker ut nesegangene, kan forårsake irritasjon av slimhinnene og tørke opp slimet. I fravær av tilstrekkelig beskyttende slim blir vi mer sårbare for virusangrep. Faktisk trives beryktede mikrober som bakteriene som forårsaker utbrudd av legionellose, for eksempel i kunstige vannforsyningssystemer, inkludert disse enhetene og klimaanlegget.
9. Svette og svimmelhet
På grunn av endringen av miljøet, kan de som går fra en kald luft til en varm eller omvendt, provosere en vagal reaksjon. Det er en overdreven respons fra det autonome nervesystemet, som manifesterer seg i en følelse av svimmelhet og svette, som generelt er subtile, men kan bli veldig intense.
10. Muskelkontrakturer
Kroppens reguleringsmekanisme er veldig klok og når overflødig varme naturlig får svette til å avkjøles og opprettholder balansen i kroppstemperaturen, men i møte med klimaanlegg kan kroppen ikke tilpasse seg kontrasten i dette kunstig skapte miljøet.
Er meget viktig at huden og musklene ikke mottar den direkte kald luftstrålen, siden vår kroppen reagerer ved å forårsake en plutselig muskelkontraksjon som kan føre oss fra torticollis til ansiktslammelse, i de mest alvorlige tilfellene.
COVID19 og klimaanlegg
I møte med Corona-pandemien (COVID19) verden over, dukker det opp mange tvil om hvorvidt klimaanlegg kan reprodusere viruset eller øke risikoen vår.
Selv om det fortsatt er mange studier som skal utføres, har ifølge den spanske foreningen for folkehelse og helseadministrasjon (SESPAS) og den spanske miljøhelseforeningen (SESA) gitt ut et dokument HER for å avklare problemet litt.
For å gå rett til poenget, om bekymringen for at viruset formerer seg i AA-anlegg, konkluderer dokumentet med at "det ikke gir noen mening."
"Viruset kan ikke reprodusere seg uten å invadere menneskelige celler, derfor har rengjøring av kanaler eller bytte av utendørs luftfiltre ingen praktisk effekt, bortsett fra når det er hensiktsmessig å gjøre det," ifølge rapporten.
Som vi kan se i de to siste mest relevante artiklene, etter vår mening:
- Fra Veldig interessant fra HER
- Fra den spanske tekniske foreningen for klimaanlegg og kjøling herfra
Hovedproblemet er resirkulering av den samme inneluften Vi må øke ventilasjonen av uteluften!
Vi må være klar over og skille hva som er innenlandsklimaanlegg (i hus) fra det industrielle (fra store butikker, fly, industri, kontorer, bygninger osv.) og alltid huske på at mulige endringer i fasilitetene - apparater, ikke Det er alltid mulig:
- Husholdningsklimaanlegg (Split- eller Multi-split-enheter): Generelt er ikke apparatene forberedt slik at de kan gjennomgå endringer i mekanismene - installasjoner og det er vanskeligere å legge til for eksempel en type «kraftigere filter» .
- Industriell klimaanlegg: Ja, det er flere muligheter for å gjøre endringer i maskineriet - anleggene. Det er riktignok en betydelig utgif.webpt og er ikke 100 % mulig.
Når det er tvil om et emne, er det best å forebygge hvis vi er konsekvente, og som innledende tiltak kan vi:
- Unngå resirkulering av inneluft. Når det gjelder de enkelte systemene (Split eller Multi-split), må de suppleres med frisk luft utenfra gjennom vinduene ofte på dagtid, i perioder på 5 til 10 minutter. Igjen vil dette være svært vanskelig i sommer og varme områder.
- Luftrense- og desinfeksjonsenheter kan være fordelaktige. Dette inkluderer ultrafiolett lys (UVC) systemer. Dessuten kan bærbare luftrensere og filtre hjelpe.
- Minimer antallet mennesker innenfor samme miljø og rom.
For øyeblikket, og med det vi vet om viruset, kan vi ikke kommentere mye mer hvis vi refererer til innenlandsklimaanlegg.
Tips for å unngå å bli syk av klimaanlegg
Å unngå helseproblemer knyttet til klimaanlegg Faktisk må vi følge noen grunnleggende regler og som selvfølgelig er basert på konsistens i bruken av disse enhetene:
- Driftstemperaturen må holdes mellom 23 ºC og 26 ºC (24,5 ± 1,5 ºC) for sommer og vinter, mellom 20 ºC og 24 ºC (22 ± 2 ºC).
- Hvis det er bestemt å bruke på sommernetter, anbefales det ikke at omgivelsestemperaturen er under 25 ° C, irriterende effekter av kald luft kan vises på åndedrettsslimhinnen.
- Den vertikale forskjellen i lufttemperatur mellom 1,1 m og 0,1 m over bakken (hodenivå og ankelnivå) må være mindre enn 3 ºC.
- Hastighetsgrensen for luftkondisjoneringsstrømmer vil være 0,25 m/s.
- Relativ luftfuktighet må holde seg mellom 30 % og 70 % (mer gunstig mellom 45 % og 65 %).
- Tilstrekkelig luftfornyelse gjennom naturlig ventilasjon både i arbeidsplassene og i hjemmet.
- Luftstrømmen må ikke være direkte på mennesker.
- Riktig vedlikehold og rengjøring av ventilasjons- og klimaanlegg. (Sjekk filtrene hvert år eller i henhold til produsentens instruksjoner).
- En reduksjon på 5 ºC i forhold til utsiden gir allerede en klar følelse av friskhet.
- De store kontrastene mellom eksteriør og interiør er ikke gode. En forskjell på mer enn 12ºC i temperatur med utsiden er ikke sunt i det hele tatt.
- Bruk av vifter som et komfortalternativ. Bevegelsen av luft og fordampning av fuktighet fra huden vår gir en følelse av temperaturfall mellom 3 og 5ºC.
Som et merkelig faktum har vi undersøkt noen manualer for å se hva de forteller oss om bruken av enhetene og tips for å unngå å bli syk av kald luft. Egentlig er indikasjonene veldig korte, men vi ønsker å bidra med dem slik at vi har kunnskap:
Og husk at selv om det ikke påvirker helsen vår, påvirker det lommen vår der vi kan oppnå energibesparelser på enda større enn 30 % ved å sette kjøletemperaturen til maks. 26ºC. For hver grad vi reduserer denne temperaturen, øker energif.webporbruket med 8 %.
Vi kan også forbedre strømsparingen om sommeren med vår omfattende artikkel eller redusere bruken gjennom fordelene ved å bruke markiser.
Hvis du likte denne artikkelen, del den!
